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小孩学打网球费用高吗 孩子学网球很费钱吗

2021-02-21 12:55 浏览:

  看培养方式。在费用上,装备:球拍、球衣、运动鞋,普通水平的在500-2000元左右,培训班:入门级培训班在1000元左右 (16-20课时不等),如另外选择私人教练,收费约100元/小时,按20个小时计算,则需花2000元左右,但花几千元的费用,对小孩来说,距离会打球还很遥远。

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  但是,如果我们只是想要掌握这项技能,或者让孩子们获得更多乐趣,其实不用那么挑剔就可以加入一个俱乐部,或者以一个很低的价格租用公共场地,以及在不同的教练那里上课。我们所需要的仅仅是一把网球拍,几双网球鞋,和几节适合的网球课而已。

  1.力量较小女士应选轻球拍,过重的球拍会加重手臂肌肉的负担,更易劳损受伤,出现网球肘的几率越高。

  2.必须先热身,以下肢、腰部、手臂为主做韧带拉伸运动,有助于减少运动伤害。

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  3.网球需要积极跑动,如果膝盖或腰部有伤,建议不要进行此运动,可能会加重病情。 欧宝体育平台

  儿童应该学短式网球,短式网球器材简单,便于掌握,很适合5岁以上孩子的生理和心理特点。可以充分发挥儿童的柔韧性、协调性、感受性、模仿性强的特点,在玩中健身和掌握网球技术,训练协调性、爆发力和耐力,增强体质。 欧宝体育APP